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Kleine Helfer für Training und Wettkampf – so, wie ich sie auch mit meinen Athleten nutze.

RechnerRPE- & 1RM-RechnerGeschätztes Maximum, Zielgewicht und alle Gewichte nach RPE – in Sekunden.Tool öffnen →ChecklistePackliste Wettkampf33 Dinge zum Abhaken und Ausdrucken, damit am Wettkampftag nichts fehlt.Tool öffnen →

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